최근 스마트폰과 인터넷이 생활화되면서 일부 청소년들은 과도한 사용으로 학업 집중력 저하, 수면 장애, 대인관계 문제 등 다양한 어려움을 겪고 있다.

이에 센터는 사용 습관 자가점검, 조절 전략 교육, 디지털 디톡스 체험 등 실질적인 내용으로 구성된 프로그램을 운영해 청소년 스스로 디지털 환경 속 자기조절 능력을 기를 수 있도록 지원할 계획이다.

이번 프로그램은 초등학교 1학년부터 고등학교 3학년까지의 청소년을 대상으로 하며, 총 12개 집단으로 구성된다. 집단별 인원은 13~15명 정도로, 각 집단은 총 4회기의 프로그램을 순차적으로 진행한다. 참가비는 무료다.

프로그램은 집단별로 순차 진행되며, 참여를 희망하는 단체나 기관은 전화 또는 이메일을 통해 신청하면 된다.

김지향 센터장은 “디지털 환경에 익숙한 청소년들이 올바른 사용 습관을 형성하고, 자기조절력을 키워 균형 잡힌 삶을 살아갈 수 있도록 지속적으로 지원하겠다”고 말했다.